Body Balance sustav vježbanja uz baletnu prečku - uklanja masnoće intervalnim sportskim treninzima, oblikuje mišiće izometričkim vježbanjem i principima pilatesa te znanstvenim činjenicama fizikalne terapije uz yoga vježbe stvara novi naćin vježbanja da se brzo i sigurno preoblikuje cijelo tijelo.
Vježbanje uz tako sigurnog i stabilnog "partnera" kao što je baletna prečka omogućava da se iz svake vježbe izvuče maksimum, dok tijelo već za izvođenja pozicije osjeća sve dobrobiti te vježbe kao i na koje mišiće djeluje. Samim tim postaje i odličan oblik definiranja tijela kod svakog rekreativca.
Svi naši programi koji se odvijaju u velikoj dvorani (Balance, Balance intenziv, FlowYoga, PilatesYoga, PowerYoga ili TherapyYoga) izvođe se uz pomoć baletne prečke. Važno je samo da odaberete jedan od programa u Body Balance sustavu vježbanja ovisno o vašim potrebama - kondicijski, rekreacijski ili funkcionalno rehabilitacijski.
Autor inovativnog vježbanja uz baletnu prečku je Martina Mavrin Jeličić, te kao orginalno intelektualno (kreativno) ostvarenje zaštičeno je zakonom o autorskom pravu i može se koristiti samo uz odobrenje autora.
Opširnije o inovativnom vježbanju uz baletnu prečku možete pročitati u člancima koje su objavili različiti mediji, te pratiti stalne Martinine kolumne na portalu Femina.hr
Članak iz Večernjeg lista
