Programi

Vježbanje po mjeri svakog klijenta.

Za uspješnost individualnih treninga osim dobro opremljenog studija od izuzetne je važnosti dobra procjena inicijalnog stanja klijenta, koje se može postići isključivo kineziološkom dijagnostikom koja se vrši od strane kineziologa, a usmjerena je na morfološko-antropometrijsku i motoričku dijagnostiku.

Tek nakon utvrđene analize tijela i motoričkih sposobnosti, kreiramo program koji ovisno o vašim željama objedinjuje rad na vrhunskim spravama (Reformer, Power Plate®, baletna prečka (Ballet Barre), Cardio bicikl, spine stolica, BOSU itd.).

Reformer je sprava izuzetno učinkovita u području sporta, rehabilitacije i fitnessa, na kojoj klijenti održavaju svoju mobilnost i fleksibilnost bez opterećenja na zglobove.

Vježbe iz sustava Body Balance, posebno strukturirane za individualni trening poboljšavaju sve motoričke sposobnosti dajući vam novo, preoblikovano tijelo.

"Programi po Body Balance sustavu vježbanja koji se provodi uz pomoć najnaprednijih tehnologija, pruža učinkovitiju metodu za jačanje mišićno-tetivnih struktura, posebno ramena, koljena, kukova te kralježnice. Stimulira duboke mišiće (one koji održavaju posturu tijela), autonomni živčani sustav te povećava protok krvi."

Prim. Miroslav Gluhinić, dr.med., specijalist ortoped