Motoričke sposobnosti sudjeluju u realizaciji svih vrsta gibanja. U njihovoj osnovi leži efikasnost organskih sustava, a posebno živčano-mišićnog, koji je odgovoran za intenzitet, trajanje i regulaciju kretanja.
Kvaliteta rada u područjima kineziologije izravno ovisi o kvaliteti procjene stanja klijenata. Objektivna i kvalitetna procjena aktualnog stanja motoričkog statusa osnova je kvalitetne primjene trenažno-transformacijskih programa u Body Balance studiju. Da bi se ispravnim programom moglo utjecati na poboljšanje motoričkih sposobnosti važno je utvrditi stupanj njihove razvijenosti. Testiranje se izvodi unutar jednog individualnog sata s Martinom Mavrin Jeličić, a na osnovi dobivenih podataka ona preporučuje klijentu program koji je za njega optimalan.
Prilikom testiranja ispituju se kvantitativne (snaga, izdržljivost i gibljivost) i kvalitativne (koordinacija i ravnoteža) motoričke sposobnosti.
