Dajući uvid u ključne indikatore zdravlja morfološko-antropometrijska dijagnostika pridonosi zdravijem životu i adekvatniom odabiru programa vježbanja i plana prehrane
- utvrđujemo postotak potkožnog masnog tkiva (PMT) - Dobivenim podacima sagledavamo vaš postotak potkožnog masnog tkiva. Preporučujemo programe vježbanja i način prehrane kojima možete smanjiti previsoku razinu PMT, a time sprječavate rizik od povišenog tlaka, srčanih bolesti, dijabetesa i raka.
- utvrđujemo postotak tjelesne vode - Voda igra vitalnu ulogu u mnogobrojnim tjelesnim procesima. Održavanje zdrave razine ukupnog postotka tjelesne vode osigurat će efikasno funkcioniranje tijela.
- utvrđujemo količinu mišićne mase - Utvrđivanje ukupne mišićne mase usmjerava vas na program vježbanja kojemu je cilj njeno povećanje. Potrošnja energije raste s povećanjem mišićne mase, što vam pomaže u smanjivanju razine PMT i smanjivanju prekomjerne tjelesne težine na zdrav način.
- mjerimo simetričnost lijeve i desne strane tijela - Degenerativne promjene na kralježnici (skolioza) i razne ozljede mogu narušiti simetričnost tijela. Velika pak asimetričnost u mišićnoj masi može uzrokovati probleme lokomotornog sustava. Temeljem tih podataka planski i programski vas vodimo kroz program tjelovježbe kojom jačamo slabiju stranu tijela, a time se smanjuje rizik od poremećaja i oboljenja kralježnice i muskulature.
- utvrđujemo bazalni metabolizam (BMR) - Uz pomoć dobivenih podataka izračunavamo vaše optimalne energetske potrebe (dnevni unos kalorija), pomoću kojih na zdrav način reducirate tjelesnu težinu.
